提起正念 不隨他轉 晨起緣念 法水長流遍大千
把握2012年6月20日~26日第一梯次佛七共修
(今天我是多麼幸運可以報名參加佛七聞法的機會)
每天早上起來第一件事是念四皈依:「皈依上師，皈依佛，皈依法，皈依僧」
我是多麼幸運，可以再醒來，可以活著，可以擁有這樣一個暇滿人身，我將不要浪費它。
我要利用所有的能量來發展內心，擴展到眾生，為了ㄧ切有情，努力成為正等覺。
我要用善良的心，面對他人，不要對別人生氣，或有負面的想法，我要用善，我要盡己所能，利益一切有情。
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