戒定慧

曼陀羅               善因緣

這篇文章不長，但卻雋永奧妙，請好好賞讀。

這是達賴喇嘛針對2006年所發表的談話。

您唯一需要做的是花點時間閱讀，並做一番省思。

不論您是否迷信……

持有何種信仰……

皈依何種宗教……

這一點對任何人都一樣。

幸福生活方針…

1.     要考慮到，濃情烈愛與豐功偉業都蘊含著極大的風險。

2.     即便失敗了，也別錯過其中的教訓。

3.     遵守三個原則：尊重自己；尊重他人；為個人一切行為負責。

4.     別忘了，塞翁失馬，焉知非福。

5.     先弄懂規則，才會知道該如何適切地打破成規。

6.     別讓小小的爭執傷害到深厚的關係。

7.     發現自己犯了錯的時候，立即採取補救措施。

8.     每天花點時間獨處。

9.     擁抱變革，但也要堅守個人價值觀。

10.      請牢記在心，保持緘默有時候是最好的答覆。

11.     生活誠實正直．那麼，老來回首前塵時，就可以重溫生之喜悅。

12.      家中氣氛和諧安樂，即是您這一生的基石。

13.     和親人意見相左時，請就事論事，別翻舊帳。

14.      和他人分享知識。這是永垂不朽的途徑之一。

15.      善待地球。

16.      每年拜訪一個您從未履足過的地方。

17.      請記住，所謂的最佳關係是指，雙方對彼此的愛凌駕在雙方對彼此的需索之上。

18.     看看您在成功之前必須放棄多少，就足可衡量成功的程度。

19.    愛和烹飪之道即在恣情任性而為。件事其實可以雲淡風輕，是因為你把它看得太嚴重，它才真正嚴重了起來。

~~~ 心靈的平靜和自在 ~~~

那件事其實可以雲淡風輕，是因為你把它看得太嚴重，所以它才真正嚴重了起來。

那個人其實並不能傷害你，是因為你自己堅持受了傷害，所以才會感覺到傷口的疼痛。

所有的痛苦都是幻覺，而你正在經驗的這場人生不過是一段夢境。

所以，如果你懷抱著做美夢的心情，感受到的就是美夢。

可是，若是你攜帶的是做噩夢的疑慮，那麼你得到的就是噩夢。

但這時的你，就是這場夢境的主導者。

不管美夢或噩夢，也不過是就在一個念頭的轉換之間。

有人說：「心靈的困窘，是人生中最可怕的貧窮。」

你若能不用外在的刺激，也可以活得很快樂，那麼就能保持內心寧靜和安詳，

有很多人是需要靠著外在的麻醉和喧譁，來感覺自己的存在，

而真正充實的人，對於聲色犬馬則有免疫力。

「靈魂若找不到目標，就會迷失」；拯救自己的靈魂，比得到全世界更有價值。

「有量就有福，有福，心就靈，所謂福至心靈」；

達賴喇嘛說：金錢無法帶給你心靈的安詳，心靈的安詳只能靠個人自己去探索、培養，

沒有內在的安詳，人就無法感到幸福，而心靈的安詳是一生中最重要的體驗。

「想要獲得心靈的解脫，要能不為物牽」，

有智慧的人，會聆聽自己內在的聲音，外在的世界的確很美，

但是，漫無目標的遊蕩，永遠無法找到答案。

「虛榮是心靈的腫瘤。」

「吵鬧處冷靜，冷落處須熱情」，一個懂得生活的人，連舉手投足，都是那麼的恰到好處，而充實的生活就是自在的生活，

因為，外在的社會的一切現象都是繁複交纏，相互依存，

只有把握內心世界與平靜的自在，你才能獲得真正的自由與快樂。