靜思小語----釋證嚴著
．發好心，就有正確的方向；立好願，就有付出的力量。
．不想「做不到」的事，不煩惱「不能做」的事。
．生一念好心，則結一分好緣；說一句好話，則多一分歡喜。
．處順境用「無常說」，處逆境用「因緣說」。
．心寬就是善，念純就是美。
．寬心、包容，是快樂的泉源。
第一篇 心境．環境
．表情，就是心的映象。
．藉事練心，是藉著面對人事，讓自己磨練得更有耐心、毅力。
．人生的陷阱莫過於欲，欲門一開，清淨的心就被污染了。
．幸福，來自心的快樂，而非身體的享受。
．因為有愛，讓心比環境更美。
．世界上還有未開發之地，就是你我的心地。
．人心淨化，則諸事圓滿，整個社會及世間生態，都能得到調和，讓人人過著平安的日子。
．有愛的力量，才能穩定社會，才能看出社會的光明。
．普天下的太平，不能少你一個善念；普天下的災難，都起於一絲惡念。
．食衣住行謹慎端莊，是心靈的功夫，也是生活的文化。
．善業凝聚，才不會有天災人禍；沒有天災人禍，人間才有幸福。
．不要讓境界影響心，要以心轉境，這就是「定力」。
．身體的病毒，透過病媒傳染，心靈的病毒，則來自社會風氣的污染。
．有人在順境中墮落，有人在逆境中自立，可見環境的影響並非絶對，關鍵就在一念心。
．求境靜，不若心靜；心外沒有靜的境界，只有心自靜。
．凡事都要反觀自照，心靈才會清淨和平。
．大自然有「溫室效應」，人也有「心力效應」；人的心室若積聚：貪、瞋、癡、慢、疑，將如強大的颱風氣旋，對人間造成災害。
．一心向善，福氣凝聚，一心向惡，濁氣橫流。
．造作眾惡形成共業，以致天災不斷；唯有人人回歸善良本性，才能轉禍為安。
．時時說好話，日日發好願，天天做好事，將形成一股好氣候，遠離天災人禍。
．人依靠大地而生，時時刻刻感恩，疼惜這片土地；大地調和，眾生才能平安。
．人人發揮心中的愛，就能凝善的福業，形成善的循環。
．一人一善，創造愛的循環與善的共業。
．善念多，穩定的力量就大，惡念多，世間的動亂就多。
．用善業共聚的福業，來消除不善的惡業。
．心調和，人就調和；人調和，世間就能風調雨順。
．心能知足則有福，心不知足則招禍。
．污染的土地，種不出健康的果實；煩惱的心地，長不出善良的種子。
．一切環境由心所造，身心不受污染，當下就是淨土。
．心念若能常保清淨，周圍就會是：真、善、美的境界。
．一個地方好人愈多，就愈吉祥；倘若好人少而壞人多，災難就會層出不窮。
．多一個人心淨化，社會就多一分祥和；多一位人間菩薩，世間就多一分平安。
．一念愛造就人間淨土，一念惡造就人間煉獄，心念的力量的確很大。
．匯聚眾人的愛心，啟發人人的悲心，帶動愛的付出，募集善的力量，能成就福業，扭轉惡業。
第二篇 微塵．人生
．宇宙雖大，個人雖小，也不可妄自菲薄，要相信自己的善念，可以影響其他無數的人。
．縮小自身如微塵，但並非可有可無；而是盡精微、致廣大，發揮無所不在的力量。
．人要縮小自己，但不要輕視自己。
．在工作崗位上，盡力發揮功能，在人群中縮小自己，無處不在，此為「微應人生，奈米良能」。
．對當下的環境用心把握，歡喜接受，學習適應，克服困難，轉苦為甘，這就是隨還而安。
．環境比別人差，只要努力，也會成功；環境比別人好，更應心存感激，惜福再造福。
．在逆境中待久了，可以提升人的適應力；若想修行做菩薩，須先經歷環境的磨練。
．人生不可能永遠處於巔峰的狀態，如果能從每一次失敗中再站起來，就是最成功的人。
．太過順利的環境，容易使人鬥志鬆懈；在艱難的環境中歷練，反而會讓人更加戒慎愓勵。
．在貧困中不難過自卑，仍然安貧樂道；在富裕中不驕傲自滿，更須以禮待人。
．人生必然有缺陷，所以無法要求十全十美；若執意追求事事如意，則永遠不能滿足。
．人生的困境會如何發展，端看自我如何解釋、接受，就有不同的結果。
．身體縱有殘缺，只要心靈健康，一樣可以發揮良能。
．將挫折視為生命中，寶貴的經驗與資產，就能鍛鍊出，健康積極的人生。
．心志堅毅的人，勇於挑戰生命中的磨練──不受「命運」左右，反而「運命」成就人生。
．人生無常，有人患病身心飽受摧殘，有人遇逆境而消沉沮喪；不論遭順境或逆境，都要視為磨練自我生命的好因緣。
．病痛可能隨時禁錮，人的身體，卻不能禁錮清淨的本性；要善用生命使用權，發揮每一分良能。
．自認力量小，無力付出，或有能力卻捨不得付出；這兩種人都錯失了做好事的機會。
．提升「能幹」為「苦幹」，轉化「功能」為「良能」。
．信己有力，凝聚衝破難關的勇氣；立願付出，走出人生美好的坦途。
．具有責任感與自信心，秉持謙虛、恭敬的態度，才能承擔人間事物。
．不去想「做不到」的事情，不被「不想做」的事情障礙，用心做好該做的事，就對了。
．不容易的事仍堅持去做，才是真本領；困難的事能夠去突破，才是真勇氣。
．該做的事，排除萬難亦要完成；不該做的事，無論遇到何種壓力，也該堅持立場。
．人人若能守好規矩，踏踏實實走人生的路，此即康莊大道。
．生命的意義不在於長短，縱使走到了生命的末端，還能發揮微光，這段生命就有價值。
．人生只怕不去做，不怕做不到，應善用我們的每一天，去為人群付出。
．不要想失去了多少，應該想還擁有多少，人生就能知足快樂。
．人世間雖有重重的困難與煩惱，但只要盡心，凡事都能化解。
．面對人生缺陷，若能善解，也能成就另一種美。
．人生之路，關卡重重；心情放鬆，關卡無蹤。
．勇於承擔的人，會將壓力轉化為使命感，則力量源源不竭，且做得滿心歡喜。
．即使困難重重，也能夠以堅忍的毅力完成工作，才算是歷史性的偉大事業。
．經得起環境的考驗，人生才有真正的價值和成就感。
．他人可以為我們開路，卻不能替我們走路，自己的路還是要靠自己一步一腳印地走。
．人生要像梅花一般，經得起嚴冬的磨練；一直處在安樂環境中的人，就像溫室的花朵，難耐風雪的考驗。
．世間並不是每件事都很容易，但是一件沒有阻礙的事，也不值得我們作為努力的標的。
．以自身的光與熱點燃他人心火，燈燈相續，只會增加四周的明亮，絲毫不減自身的光芒。
．若心思太複雜，凡事顧慮多、煩惱多，良能就無由發揮。
．在日常生活中，要做到任何話語傳到心中都是圓的，而不是尖的，能夠善解，才可以過得輕安自在。
第三篇 付出．大愛
．人來世間的目的，不在享受物欲，而是盡本分去付出。
．天災無情，人間互愛；做苦難人的後盾，讓災難的背後仍有溫情，在溫情中看見希望。
．人人心中都有一畦福田，「愛」是福田的種子；播種多少愛的種子，就能收穫多少幸福的果實。
．做好事，不能計算做多少；只要是應該做的，就要用心去做。
．真正的富貴，不只是「富」，還要懂得付出，做他人生命中的「貴」人。
．要鍛鍊出寬闊的心靈，不要任何事都有「我」。
．要生活健康、心靈富有，一定要有愛心。
．災難令人心痛不捨，唯有愛的付出，能將悲傷化為勇氣與力量。
．人人以真誠的愛付出，即可點亮世界暗角的希望之光。
．對內自耕福田，對外廣結善緣。
．賺錢是「一時」享用，利濟眾生的志業則能綿延「永恆」。
．心中有愛，力量無窮；發願付出，無事不成。
．有愛，人就不貧；有情，就不孤單。
．世間苦難，苦於人心不平；要消苦怨，須用一念大愛。
．時時自我鞭策，使內心淨如琉璃；互勉造福人間，使眾生離苦得樂。
．心地常有甘露法水滋潤，則煩惱風吹不起欲望塵沙。
．行善是本分，付出無所求，不執著「善有善報」，自然輕安自在。
．「自求多福」──自己身體力行去造福，才能多福氣。
．小愛充滿煩惱，大愛輕安自在。
．被情纏縛的人，必不得自由，只能任由命運拉著走。
．癡就是在人事物與意念之間團團轉，結果自己的人生方向也迷失了。
．不斷擴大愛的領域，恨就不會占滿心地。
．讓受助者得救而安樂，自立後再去救助他人，就是助人的真諦。
．做多體會多，智慧增長多。
．付出，可以累積福慧，但若邊做邊漏──做兩天卻煩惱三、五天，心鏡常起霧，看事物迷濛不清，就會漏失福與慧。
．忙碌中仍要保有一分悠閒的心情，才不會忘記服務人群；悠閒時仍該保有一分警惕的心念，才不會迷失本性。
．人生觀念轉向善，將造福無量；若觀念轉不動，則苦惱無邊。
．並非有錢才能布施，並非健壯才能付出，只要有心、有愛，就有一分力量。
．多做多得，福慧雙修；少做多失，福慧雙休。是否能善用身邊的因緣，累積福慧，端看個人。
．今天能做善事，就趕快去做，因為這分善念、歡喜最可靠，也是最現成的福。
．布施的人，心靈會得到快樂滿足；接受的人，心靈會感到人間有愛。
．布施要起歡喜心才會有功德，布施之後卻捨不得，就沒有功德可言。
．無所求地付出助人，是清淨修行；若求回報，即不清淨。
．幫助他人而不求回報，對方會以歡喜心回應；這分歡喜心能消除身心的疲勞。
．和人分享行善感受，就是講經；一起討論如何助人，就是論道。
．真正的富有是無形的，心靈富有愛，才能取之不盡，用之不竭，發揮令人生幸福的良能。
．福從做中得歡喜，慧從善解得自在。
．你、我、他都可以成為菩薩，只要用誠心為人服務，就是最靈驗的菩薩。
．與其追悔過去，不如期待未來，去遍撒愛的種子，改善人的生活，杜絶人禍的發生，讓世界充滿幸福與祥和。
．自己撒的種子，終究是由自己收成。
第四篇 悟道．行道
．體會並非體悟，有「會」而無「悟」，是「知道」而不是「悟道」，真正悟道就會實際去做。
．透徹的法，不是殿堂上的誦經、聽經，而是親身投入實踐後的體會。
．能為世間疾苦付出，就是「行經」。
．心是道場；以清淨虔誠之心，時時祝福他人，即是「誦經」。
．做事的地點就是道場，做事的過程就是修行；只要「人」簡單，「事」就單純。
．沒有忍辱，力量無法持續，道心不能堅持。
．起步時不要急切，免得半途不支，要量力而為，穩健地步步向前走。
．學佛之路不怕走得慢，只要方向正確，總能一步步抵達終點。
．有理想、有堅持，就能達到目標。
．善門易開，善道難行；但求盡心盡力，堅持前進。
．道心要堅固；做「鑽石」，不要做「磚頭」，鑽石愈磨愈光，磚頭愈磨愈損。
．執著與堅持不同，執著是不分對錯，一味地自以為是；堅持則是清楚知道這是該做的事，所以恆持到底。
．這世界無時無刻不在說法，有時無聲的說法比有聲的更深刻。
．愈是能捨，愈能輕安自在。
．人生不進則退，要虛心調整步伐，走出寬敞正道。
．有困難就是能力不夠，有麻煩就是方法不對。
．有困難就表示仍活著，一定還有解決的方法。
．所謂沒辦法，只是還沒有想出辦法。
．能做就是福，有體悟就是智慧，此即福慧雙修。
．有錢的人苦，沒錢的人也苦；忙的人苦，閒的人也苦，只有知足的人不苦。
．人事圓融，了無牽掛；隨順因緣，死而無懼，就是真正的了生脫死。
．放下現在的煩惱，就是最大的解脫。
．如能觸事無心，便能逍遙自在。
．理想要高遠宏觀，腳步要落實當下。
．「處事認真」是正確的，「是非認真」則是錯誤的。
．煩惱要「看透徹」，而不是「看破」；看透徹才能化解，看破只是成了槁木死灰。
．欲望大，則雜念多；做任何事，不要想還有多長的路要走，但求「當下盡心」。
．力量用對方向，就是亮麗人生；用錯方向，將步入黑暗陷阱。
．知識分子懂得很多道理，卻不一定會活用道理，沒有實際去做，就無法體會做的喜悅。
．捨，而心不疼、無煩惱，才是真正的施捨。
．無明製造是非，無知導致盲從；無明加上無知，就會帶來毀傷。
．煩惱如盜賊，所以要經常去除煩惱，提防被它搬走心中的智慧寶藏。
．煩惱不除，智慧不生；不去造福，焉能得福。
．有事就有煩惱，一旦下定決心，任何困擾、阻撓都不再是煩惱。
．舉手投足間能輕輕提起，溫柔放下，生活就會平和、安靜而不浮躁。
．用心要專，選擇要正，如果朝三暮四、時時從頭開始，則永遠停留在第一步，而跨不出另一步。
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